Kitab Lelaki

Ternyata Pisang Sangat Bagus Untuk Sperma

pisang

Ternyata Pisang Sangat Bagus Untuk Sperma, Lho!

Apakah selama ini Anda sering mengalami masalah seksual? Apakah Anda memiliki masalah dengan kesuburan Anda? Jika jawaban Anda �ya�, sekarang cubalah untuk mengatasi masalah Anda dengan memakan buah pisang.

Bagi sebagian orang, mungkin pisang dianggap sebagai buah yang tiada nilai dan tidak menarik untuk dimakan. Atau bahkan banyak lelaki yang tidak suka makan buah yang satu ini. Hmm�. Jika Anda adalah salah satu dari mereka, maka mulai sekarang Anda harus mengubah pemikiran itu. Pisang adalah salah satu buah yang memiliki banyak sekali manfaat bagi kesihatan tubuh dan organ reproduksi khususnya bagi lelaki. 

Manfaat pisang bagi kesihatan antara lain adalah :

 

  • Sumber Tenaga. Ini karena kandungan glukosa dalam pisang sangat mudah dicerna oleh tubuh sebagai sumber pembentukan tenaga.
  • Membantu Program Diet. Pisang sangat baik dikonsumsi bagi mereka yang menjalankan program diet karena dalam satu buah pisang mengandung 11% serat dan 108 kalori.
  • Menurunkan Tekanan Darah. Pisang memiliki kandungan kalium yang tinggi (lebih dari 13%) sehingga dapat menurunkan tekanan darah, mengurangi resiko terkena aterosklerosis, penyakit jantung dan stroke.
  • Menjaga Kesehatan Tulang. Manfaat kandungan kalium pada pisang adalah mencegah pengeroposan tulang dalam tubuh. Kalium juga dapat menetralisir natrium dalam jumlah tinggi yang terdapat dalam tubuh.
  • Membantu Proses Penyerapan Nutrisi. Buah pisang juga mengandung fructooligosaccharide (FOS) yang tinggi dan insulin yang bermanfaat untuk meningkatkan proses penyerapan kalsium untuk tulang. FOS dapat mempertahankan bakteri sehat dalam usus yang memproduksi vitamin dan enzim pencernaan, serta meningkatkan kemampuan tubuh untuk menyerap nutrisi secara efektif.
  • Menjaga Kesehatan Lambung. Pisang memicu produksi lendir di dalam lambung yang dapat mencegah asam lambung. Selain itu, pisang juga memiliki inhibitor protease, yaitu zat yang dapat memecah bakteri dalam perut penyebab timbulnya bisul.
  • Mencegah Kanser. Penelitian oleh Internal Journal of Cancer menyebutkan bahwa orang yang makan 4-6 kali buah pisang dalam seminggu beresiko lebih rendah terkena kanker ginjal.
  • Baik untuk Janin. Wanita hamil perlu makan pisang lebih banyak karena pisang memiliki kandungan asam folat tinggi yang penting bagi kesempurnaan janin, pembentukan sel-sel baru dan mencegah terjadinya cacat bawaan.
  • Mencegah Anemia. Kandungan zat besi yang cukup tinggi pada pisang dapat menstimulasi produksi hemoglobin dalam darah bagi penderita anemia.
  • Meningkatkan Kekuatan Otak. Di sebuah sekolah di Inggris, 200 siswanya mampu menyelesaikan ujian akhir hanya dengan sarapan pisang. Ini karena pisang sangat bermanfaat untuk meningkatkan kekuatan otak.

 

Manfaat Pisang Bagi Kesehatan Sperma



Selain beberapa manfaat yang telah disebutkan di atas, ternyata pisang juga memiliki manfaat lain yang sangat penting khususnya bagi para lelaki. Pasalnya, pisang dipercaya mampu meningkatkan kualitas sperma seorang lelaki.

Jika selama ini Anda sudah lama berkahwin dan belum juga dikaruniai cahaya mata, maka tidak ada salahnya mengkonsumsi pisang sebagai camilan. Tidak sedikit lelaki yang memiliki masalah infertilitas. Penyebabnya sangat beragam, mulai dari kondisi psikologis hingga fisiologis yakni tidak mampu menghasilkan sperma yang berkualitas. Zat yang terkandung dalam pisang diklaim mampu meningkatkan kesuburan.

Pisang kaya dengan kandungan mineral seperti kalium, magnesium, fosfor, kalsium, dan zat besi. Kandungan energi pisang sekitar 136 kalori untuk setiap 100 gram, yang secara keseluruhan berasal dari karbohidrat. Energi yang dihasilkan pisang dua kali lipat lebih tinggi daripada apel. Apel dengan berat sama (100 gram) hanya mengandung 54 kalori.

Karbohidrat pada pisang menyediakan energi sedikit lebih lambat dibandingkan dengan gula pasir dan sirup, tetapi lebih cepat dari nasi, biskut, dan sejenis roti. Oleh sebab itu, banyak atlet saat berehat atau istirahat memakan pisang sebagai cadangan energi.

Kandungan vitaminnya sangat tinggi, terutama provitamin A, yaitu betakaroten, sebesar 45 mg per 100 gram berat kering, sedangkan pada apel hanya 15 mg. Pisang juga mengandung vitamin B, yaitu tiamin, riboflavin, niasin, dan vitamin B6 (piridoxin).

Kandungan vitamin B6 pada pisang cukup tinggi, yaitu sebesar 0,5 mg per 100 gram. Selain berfungsi sebagai koenzim untuk beberapa reaksi dalam metabolisme, vitamin B6 berperan dalam sintetis dan metabolisme protein, khususnya serotonin. Serotonin diyakini ikut berperan aktif sebagai neurotransmitter dalam kelancaran fungsi otak. Vitamin B6 juga berperan dalam metabolisme energi yang berasal dari karbohidrat. Peran vitamin B6 ini jelas mendukung ketersediaan energi bagi otak untuk aktivitas sehari-hari.

Buah pisang juga dapat meningkatkan stamina seksual sehingga dapat meningkatkan energi laki-laki saat berhubungan seks. Pisang mengandung enzim yang disebut bromelain dan membuat potensi lelaki, stamina seksual, dan libido meningkat. Mereka juga merupakan sumber vitamin B yang meningkatkan tingkat energi tubuh selama aktivitas seksual.

Nah, sekarang Anda sudah tahu kan betapa banyaknya manfaat pisang. Maka tidak ada salahnya mulai dari sekarang Anda memakan pisang sebagai amalan sehari-hari. Terutama bagi pria yang selama ini sering mengalami masalah seksual karena kualitas sperma yang buruk.

• Meet the Author ➞ ustaz ahmad



0 comments… add one

Don’t Be Shy » Leave a Comment!